Treceți la conținutul principal

Cum ne adaptam la vremurile noi pe care le traim

Intai de toate, sa incercam sa nu ne enervam pe aceasta situatie care, parca, nu mai trece. Acest lucru il putem face prin a ne gasi o ocupatie placuta, plimbari in natura impreuna cu familia, petrecerea a cat mai multor momente alaturi de cei dragi. Stiu. Aceste lucruri s-au mai spus.
Cu totii ne simtim provocati in aceasta perioada, simtim ca ne-am saturat si ne simtim ingraditi. Vrem ca viata sa redevina cum a fost. 
Intrucat nu avem puterea de a schimba ceva, trebuie sa ne adaptam. 
Ne putem gandi la perioada razboiului, care din ele doriti, cum copii, parinti si batrani se adaptau si isi continuau viata. Nu aveau de ales, nu puteau schimba nimic. 
Pastrarea rabdarii este importanta. Unii dintre noi si-o pierd mai repede decat altii, asadar este nevoie ca ceilalti sa-i sustina si sa-i sprijine. Cum spunea cineva, ,,cand sunt eu jos, ma ridici tu, cand esti tu jos, te ridic eu,,. 
Gasirea de activitati care ne plac, noi sau pe care le-am mai incercat. Ne tin ocupati si ne ajuta sa petrecem timpul intr-un mod placut. 
Ca sa nu ne suprasaturam unii de altii - da, este posibil -, intrucat am stat mult impreuna in ultimul timp, putem iesi la o plimbare separat. S-au deschis terasele, putem lua o pauza unii de altii si la revenire, vom avea forte proaspete.
Important este si sa avem rabdare cu copiii, si ei se straduiesc sa faca fata acestei perioade, si ei incearca sa se adapteze si poate lor le este mai greu decat noua, adultilor. 
Copiii scolari obisnuiti cu un program, cu revederea colegilor si prietenilor in fiecare zi, cu siguranta trec prin momente delicate si isi pot arata frustrarea mai zgomotos decat noi. Totul este sa le aratam ca ii intelegem si sa le vorbim cu mult calm. 
Cu siguranta, fiecare familie se straduieste sa treaca usor peste aceasta perioada. Nimeni nu stie ce va urma. Dar, important este sa ne pastram calmul si rabdarea.
Numai bine!

Comentarii

Postări populare de pe acest blog

Servicii psihologice adulti

  Viata ta se afla intr-un impas și nu știi cum sa procedezi? Te afli intr-o perioada încărcată și nu-ți mai găsești liniștea? Pentru orice problema sau neplăcere ai avea sau dupa o perioada incarcata de munca si stres, exista soluții. O persoana empatica, prietenoasa, răbdătoare este pregătită sa te asculte și sa te indrume. La Cabinet Individual de Psihologie Cristea Cristina găsiți un profesionist cu experienta și rezultate cu un număr suficient de cazuri rezolvate, încât sa dea incredere oricărei persoane care dorește îndrumare. Programări 0741 376 402
 Dezvoltare senzoriala?  Da, acum, noi prieteni vin sa se joace cu cei mici - între 10 luni și 1,5 ani -. Unde? La Cabinet Individual de Psihologie Cristina Cristea, București, sector 6. Când? În fiecare miercuri, între orele 10.30 -12.00. Pentru detalii, apelați 0741376402 (de luni pana vineri) sau easypsy@yahoo.com. Haideți la joaca! Pentru ca, în serviciile pe care le oferim, punem copilul pe primul loc. #dezvoltaresenzoriala #atelierecopiimici #psihologpentrucopii

Sedinte de Terapie Suportiva

Pierdere persoana apropiata prin deces? Stres posttraumatic in urma unui accident? Divort recent ? Impas in ceea ce priveste viata personala sau profesionala? O situatie dificila,care pare  fara solutie? O boala cronica, nevoie de suport si incurajare? Anumite stari care nu dispar? Diferite dependente - alcool, substante, jocuri de noroc-? Copiii sufera din diferite cauze? O persoana specializata poate ajuta in gasirea raspunsurilor. Ofer sedinte de consiliere si terapie suportiva in toate cazurile descrise mai sus. Impreuna, vom trece peste toate obstacolele pentru a redobandi increderea si siguranta. Tarif - 100 lei/60 minute Sedintele se tin o data sau de doua ori pe saptamana. Va astept cu placere! 0741376402 psih.cristinacristea@yahoo.com