Treceți la conținutul principal

Cum ne adaptam la vremurile noi pe care le traim

Intai de toate, sa incercam sa nu ne enervam pe aceasta situatie care, parca, nu mai trece. Acest lucru il putem face prin a ne gasi o ocupatie placuta, plimbari in natura impreuna cu familia, petrecerea a cat mai multor momente alaturi de cei dragi. Stiu. Aceste lucruri s-au mai spus.
Cu totii ne simtim provocati in aceasta perioada, simtim ca ne-am saturat si ne simtim ingraditi. Vrem ca viata sa redevina cum a fost. 
Intrucat nu avem puterea de a schimba ceva, trebuie sa ne adaptam. 
Ne putem gandi la perioada razboiului, care din ele doriti, cum copii, parinti si batrani se adaptau si isi continuau viata. Nu aveau de ales, nu puteau schimba nimic. 
Pastrarea rabdarii este importanta. Unii dintre noi si-o pierd mai repede decat altii, asadar este nevoie ca ceilalti sa-i sustina si sa-i sprijine. Cum spunea cineva, ,,cand sunt eu jos, ma ridici tu, cand esti tu jos, te ridic eu,,. 
Gasirea de activitati care ne plac, noi sau pe care le-am mai incercat. Ne tin ocupati si ne ajuta sa petrecem timpul intr-un mod placut. 
Ca sa nu ne suprasaturam unii de altii - da, este posibil -, intrucat am stat mult impreuna in ultimul timp, putem iesi la o plimbare separat. S-au deschis terasele, putem lua o pauza unii de altii si la revenire, vom avea forte proaspete.
Important este si sa avem rabdare cu copiii, si ei se straduiesc sa faca fata acestei perioade, si ei incearca sa se adapteze si poate lor le este mai greu decat noua, adultilor. 
Copiii scolari obisnuiti cu un program, cu revederea colegilor si prietenilor in fiecare zi, cu siguranta trec prin momente delicate si isi pot arata frustrarea mai zgomotos decat noi. Totul este sa le aratam ca ii intelegem si sa le vorbim cu mult calm. 
Cu siguranta, fiecare familie se straduieste sa treaca usor peste aceasta perioada. Nimeni nu stie ce va urma. Dar, important este sa ne pastram calmul si rabdarea.
Numai bine!

Comentarii

Postări populare de pe acest blog

Hristos a inviat!

Tuturor pacientilor si colaboratorilor, le doresc un adevarat Hristos a inviat! si zile de Paste fericite, alaturi de cei dragi! Psiholog Cristina Cristea

WORKSHOP - INTRODUCERE IN PSIHOLOGIE CLINICA -

  Ai terminat psihologia dar nu te-ai hotarat ce drum sa urmezi? Ai terminat liceul ș i ai vrea sa urmezi Psihologia dar nu ai destule informa ț ii despre ce inseamna psihologia ș i nu g ă se ș ti aceste detalii pe internet? E ș ti în ultimul an la Psihologie ș i nu te po ț i hotara ce sa urmezi, ai avea nevoie de mai multe informa ț ii? Ș tii câte ceva despre Psihologia clinica dar î ț i mai lipsesc ni ș te detalii sau nu ai curaj sa î ț i urmezi drumul, fiind la început? Ai nevoie de mai multe informatii despre ce este psihologia clinica? E ș ti în locul potrivit. Acest Workshop este pentru tine. Workshopul se adreseaza psihologilor cu treapta de specializare practicant in supervizare, studentilor la psihologie, absolventilor de psihologie care urmeaza sa-si ia atestatul de practicant in supervizare si tuturor celor interesati sa se familiarizeze cu aceasta ramura si specilizare a psihologiei. Informatiile prezentate in cadrul Workshopului pot deschide calea catre studiul ...

Evaluari copii tipici si atipici

  Pentru ca, in cabinetul nostru, atentia se indreapta cu mare seriozitate si implicare catre copii, ne propunem sa le facem vizita cat mai placuta intr-un mediu destinat lor, cu materialele potrivite, nontoxice, care sa ii ajute sa se dezvolte dar si sa se distreze invatand. Oferim evaluari psihodiagnostice si psihologopedice pentru copii tipici si atipici, interventie scurta logopedica, interventie comportamentala copii tipici si atipici, terapie ABA, terapie ocupationala, dezvoltare personala copii tipici si atipici, ateliere, workshop-uri copii. Organizam seesiuni de joaca libera, in timpul carora sa se descopere, sa lege prietenii, sub atenta supraveghere a unui psiholog atestat. Garantam un timp petrecut cu folos! Cabinetul se afla in sectorul 6. Programari 0741376402 Cabinetul nostru asigura pastrarea confidentialitatii tuturor celor care participa la activitati!