Treceți la conținutul principal

Cum ne adaptam la vremurile noi pe care le traim

Intai de toate, sa incercam sa nu ne enervam pe aceasta situatie care, parca, nu mai trece. Acest lucru il putem face prin a ne gasi o ocupatie placuta, plimbari in natura impreuna cu familia, petrecerea a cat mai multor momente alaturi de cei dragi. Stiu. Aceste lucruri s-au mai spus.
Cu totii ne simtim provocati in aceasta perioada, simtim ca ne-am saturat si ne simtim ingraditi. Vrem ca viata sa redevina cum a fost. 
Intrucat nu avem puterea de a schimba ceva, trebuie sa ne adaptam. 
Ne putem gandi la perioada razboiului, care din ele doriti, cum copii, parinti si batrani se adaptau si isi continuau viata. Nu aveau de ales, nu puteau schimba nimic. 
Pastrarea rabdarii este importanta. Unii dintre noi si-o pierd mai repede decat altii, asadar este nevoie ca ceilalti sa-i sustina si sa-i sprijine. Cum spunea cineva, ,,cand sunt eu jos, ma ridici tu, cand esti tu jos, te ridic eu,,. 
Gasirea de activitati care ne plac, noi sau pe care le-am mai incercat. Ne tin ocupati si ne ajuta sa petrecem timpul intr-un mod placut. 
Ca sa nu ne suprasaturam unii de altii - da, este posibil -, intrucat am stat mult impreuna in ultimul timp, putem iesi la o plimbare separat. S-au deschis terasele, putem lua o pauza unii de altii si la revenire, vom avea forte proaspete.
Important este si sa avem rabdare cu copiii, si ei se straduiesc sa faca fata acestei perioade, si ei incearca sa se adapteze si poate lor le este mai greu decat noua, adultilor. 
Copiii scolari obisnuiti cu un program, cu revederea colegilor si prietenilor in fiecare zi, cu siguranta trec prin momente delicate si isi pot arata frustrarea mai zgomotos decat noi. Totul este sa le aratam ca ii intelegem si sa le vorbim cu mult calm. 
Cu siguranta, fiecare familie se straduieste sa treaca usor peste aceasta perioada. Nimeni nu stie ce va urma. Dar, important este sa ne pastram calmul si rabdarea.
Numai bine!

Comentarii

Postări populare de pe acest blog

Reduceri de primavara

IN LUNA MARTIE, CABINET DE PSIHOLOGIE CRISTINA CRISTEA,  VA OFERA 30% REDUCERE LA EVALUARE SI INTERVENTIE DE SCURTA DURATA, PENTRU COPII, ADOLESCENTI SI ADULTI. OFERTA VALABILA DOAR CU ACEST PLIANT!!! CABINETUL SE AFLA IN SECTORUL 6. PROGRAMARI LA TEL. 0741376402

WORKSHOP - INTRODUCERE IN PSIHOLOGIE CLINICA -

  Ai terminat psihologia dar nu te-ai hotarat ce drum sa urmezi? Ai terminat liceul ș i ai vrea sa urmezi Psihologia dar nu ai destule informa ț ii despre ce inseamna psihologia ș i nu g ă se ș ti aceste detalii pe internet? E ș ti în ultimul an la Psihologie ș i nu te po ț i hotara ce sa urmezi, ai avea nevoie de mai multe informa ț ii? Ș tii câte ceva despre Psihologia clinica dar î ț i mai lipsesc ni ș te detalii sau nu ai curaj sa î ț i urmezi drumul, fiind la început? Ai nevoie de mai multe informatii despre ce este psihologia clinica? E ș ti în locul potrivit. Acest Workshop este pentru tine. Workshopul se adreseaza psihologilor cu treapta de specializare practicant in supervizare, studentilor la psihologie, absolventilor de psihologie care urmeaza sa-si ia atestatul de practicant in supervizare si tuturor celor interesati sa se familiarizeze cu aceasta ramura si specilizare a psihologiei. Informatiile prezentate in cadrul Workshopului pot deschide calea catre studiul ...

Pasind in noul an

Ce am invatat in anul care a trecut?                                                                                         Sa fim mai rabdatori, sa ne adaptam unor lucruri cu care nu ne-am mai confruntat inainte, sa invatam sa daruim timp si atentie celor apropiati, sa menajam persoanele vulnerabile din jurul nostru, sa fim altruisti si sa ajutam atunci cand aproapele nostru are nevoie, in situatia data de noua stare de fapt, sa avem rabdare cu noi insine si sa ne dam timp daca am fost afectati intr-un fel sau altul de noua situatie aparuta peste tot in lume. Ce ne-a invatat anul care a trecut? Ne-a invatat sa nu ne mai grabim, ne-a aratat ca nu depinde totul de noi, ne-a dat ragaz sa stam alaturi de familie, sa daruim din timpul si atentia noastra, sa alinam, sa ...