Treceți la conținutul principal

Trauma individuala sau colectiva

Trauma face, vrem nu vrem, parte din viata. Uneori, se intampla unor persoane la nivel individual alteori, au loc asa numitele traume colective, cu mai multe persoane implicate, asta insumand victimele in cauza, cat si prieteni, rude, colegi. Si, de ce nu, orice persoana care a asistat, chiar si indirect. Pentru ca, nu este suficient sa fii in miezul problemei pentru a ramane cu o trauma, din pacate o persoana poate ramane traumatizata foarte usor la vederea unor imagini ingrozitoare, pline de o incarcatura emotionala foarte mare sau chiar si numai la vederea suferintelor altei persoane, plansul altor oameni.
Trauma se instaleaza individual, in functie de fiecare personalitate in parte. Unele persoane sunt mai tari si fac fata mai usor unui tip de probleme, altele sunt foarte usor influentate emotional de aproape orice, plansul cuiva de exemplu, ceea ce este suficient ca persoana in cauza sa inceapa sa nu mai functioneze normal pe termen lung.
Terapia traumei consta, dupa asigurarea securitatii tuturor celor afectati, in:
– Sa fie disponibil un partener de discutie pentru cei afectati care sa empatizeze cu ei
– Intelegerea efectelor traumei asupra persoanei in cauza si initierea unui program de interventie, pe termen lung
E necesar ca persoana care ajuta, sa fie specializata in interventia post-trauma sau, macar, sa aiba la activ cursuri de initiere, workshop-uri. Importanta fiind, fara discutie, empatia.
Stiut fiind ca, fiecare individ reactioneaza diferit, este obligatoriul ca persoana care acorda ajutorul sa fie foarte flexibila, rabdatoare si sa arate implicare totala in proces.
Unele persoane au nevoie doar de prezenta cuiva, au nevoie de rabdare, de timp. Nu stiu ce sa spuna, cum sa spuna ce simt, nu cred inca, nu s-au obisnuit cu ideea pierderii sau invaliditatii. Se pot simti invadati de catre persoana care nu vrea decat sa ajute, se pot simti agresati, neintelesi. In aceasta situatie, trebuie doar sa le fie observate reactiile si, in functie de ele, sa se actioneze intr-o directie sau alta.
In fazele primare ale traumei, apare mecanismul de aparare care trebuie respectat. Este faza de negare a evenimentului traumatic. Doar cand pare ca persoana afectata este pregatita de dialog, se poate incerca, neinvaziv, o discutie introductiva, care sa nu contina expresii de genul ,, stiu prin ce treceti”, ,, stiu ca va e greu sa vorbiti”, ,, e intr-un loc mai bun”, ,, asa a vrut Dumnezeu sa se intample”, etc.
In cazul in care persoana afectata nu doreste apropierea, dialogul, persoana care este acolo sa ajute, sa o faca precaut, fara sa se impuna.
Daca interventia este facuta ca la carte, cu maxima precautie si empatie pentru persoana afectata, cu atentie la reactiile si expresiile lui, va aparea in timp , disponibilitatea lui, acceptarea de a face fata evenimentului traumatic. Daca primesc intelegerea de care au nevoie si de cata au nevoie in procesul de vindecare al fiecaruia.
In terapia Traumei, se recomanda organizarea acesteia in consonanta cu nevoile pacientului, atat somatic, cognitiv sau social, pentru a preveni o retraumatizare a clientului.

Cu drag!

Comentarii

Postări populare de pe acest blog

Servicii psihologice adulti

  Viata ta se afla intr-un impas și nu știi cum sa procedezi? Te afli intr-o perioada încărcată și nu-ți mai găsești liniștea? Pentru orice problema sau neplăcere ai avea sau dupa o perioada incarcata de munca si stres, exista soluții. O persoana empatica, prietenoasa, răbdătoare este pregătită sa te asculte și sa te indrume. La Cabinet Individual de Psihologie Cristea Cristina găsiți un profesionist cu experienta și rezultate cu un număr suficient de cazuri rezolvate, încât sa dea incredere oricărei persoane care dorește îndrumare. Programări 0741 376 402
 Dezvoltare senzoriala?  Da, acum, noi prieteni vin sa se joace cu cei mici - între 10 luni și 1,5 ani -. Unde? La Cabinet Individual de Psihologie Cristina Cristea, București, sector 6. Când? În fiecare miercuri, între orele 10.30 -12.00. Pentru detalii, apelați 0741376402 (de luni pana vineri) sau easypsy@yahoo.com. Haideți la joaca! Pentru ca, în serviciile pe care le oferim, punem copilul pe primul loc. #dezvoltaresenzoriala #atelierecopiimici #psihologpentrucopii

Sedinte de Terapie Suportiva

Pierdere persoana apropiata prin deces? Stres posttraumatic in urma unui accident? Divort recent ? Impas in ceea ce priveste viata personala sau profesionala? O situatie dificila,care pare  fara solutie? O boala cronica, nevoie de suport si incurajare? Anumite stari care nu dispar? Diferite dependente - alcool, substante, jocuri de noroc-? Copiii sufera din diferite cauze? O persoana specializata poate ajuta in gasirea raspunsurilor. Ofer sedinte de consiliere si terapie suportiva in toate cazurile descrise mai sus. Impreuna, vom trece peste toate obstacolele pentru a redobandi increderea si siguranta. Tarif - 100 lei/60 minute Sedintele se tin o data sau de doua ori pe saptamana. Va astept cu placere! 0741376402 psih.cristinacristea@yahoo.com