Treceți la conținutul principal

Trauma individuala sau colectiva

Trauma face, vrem nu vrem, parte din viata. Uneori, se intampla unor persoane la nivel individual alteori, au loc asa numitele traume colective, cu mai multe persoane implicate, asta insumand victimele in cauza, cat si prieteni, rude, colegi. Si, de ce nu, orice persoana care a asistat, chiar si indirect. Pentru ca, nu este suficient sa fii in miezul problemei pentru a ramane cu o trauma, din pacate o persoana poate ramane traumatizata foarte usor la vederea unor imagini ingrozitoare, pline de o incarcatura emotionala foarte mare sau chiar si numai la vederea suferintelor altei persoane, plansul altor oameni.
Trauma se instaleaza individual, in functie de fiecare personalitate in parte. Unele persoane sunt mai tari si fac fata mai usor unui tip de probleme, altele sunt foarte usor influentate emotional de aproape orice, plansul cuiva de exemplu, ceea ce este suficient ca persoana in cauza sa inceapa sa nu mai functioneze normal pe termen lung.
Terapia traumei consta, dupa asigurarea securitatii tuturor celor afectati, in:
– Sa fie disponibil un partener de discutie pentru cei afectati care sa empatizeze cu ei
– Intelegerea efectelor traumei asupra persoanei in cauza si initierea unui program de interventie, pe termen lung
E necesar ca persoana care ajuta, sa fie specializata in interventia post-trauma sau, macar, sa aiba la activ cursuri de initiere, workshop-uri. Importanta fiind, fara discutie, empatia.
Stiut fiind ca, fiecare individ reactioneaza diferit, este obligatoriul ca persoana care acorda ajutorul sa fie foarte flexibila, rabdatoare si sa arate implicare totala in proces.
Unele persoane au nevoie doar de prezenta cuiva, au nevoie de rabdare, de timp. Nu stiu ce sa spuna, cum sa spuna ce simt, nu cred inca, nu s-au obisnuit cu ideea pierderii sau invaliditatii. Se pot simti invadati de catre persoana care nu vrea decat sa ajute, se pot simti agresati, neintelesi. In aceasta situatie, trebuie doar sa le fie observate reactiile si, in functie de ele, sa se actioneze intr-o directie sau alta.
In fazele primare ale traumei, apare mecanismul de aparare care trebuie respectat. Este faza de negare a evenimentului traumatic. Doar cand pare ca persoana afectata este pregatita de dialog, se poate incerca, neinvaziv, o discutie introductiva, care sa nu contina expresii de genul ,, stiu prin ce treceti”, ,, stiu ca va e greu sa vorbiti”, ,, e intr-un loc mai bun”, ,, asa a vrut Dumnezeu sa se intample”, etc.
In cazul in care persoana afectata nu doreste apropierea, dialogul, persoana care este acolo sa ajute, sa o faca precaut, fara sa se impuna.
Daca interventia este facuta ca la carte, cu maxima precautie si empatie pentru persoana afectata, cu atentie la reactiile si expresiile lui, va aparea in timp , disponibilitatea lui, acceptarea de a face fata evenimentului traumatic. Daca primesc intelegerea de care au nevoie si de cata au nevoie in procesul de vindecare al fiecaruia.
In terapia Traumei, se recomanda organizarea acesteia in consonanta cu nevoile pacientului, atat somatic, cognitiv sau social, pentru a preveni o retraumatizare a clientului.

Cu drag!

Comentarii

Postări populare de pe acest blog

WORKSHOP - INTRODUCERE IN PSIHOLOGIE CLINICA -

  Ai terminat psihologia dar nu te-ai hotarat ce drum sa urmezi? Ai terminat liceul ș i ai vrea sa urmezi Psihologia dar nu ai destule informa ț ii despre ce inseamna psihologia ș i nu g ă se ș ti aceste detalii pe internet? E ș ti în ultimul an la Psihologie ș i nu te po ț i hotara ce sa urmezi, ai avea nevoie de mai multe informa ț ii? Ș tii câte ceva despre Psihologia clinica dar î ț i mai lipsesc ni ș te detalii sau nu ai curaj sa î ț i urmezi drumul, fiind la început? Ai nevoie de mai multe informatii despre ce este psihologia clinica? E ș ti în locul potrivit. Acest Workshop este pentru tine. Workshopul se adreseaza psihologilor cu treapta de specializare practicant in supervizare, studentilor la psihologie, absolventilor de psihologie care urmeaza sa-si ia atestatul de practicant in supervizare si tuturor celor interesati sa se familiarizeze cu aceasta ramura si specilizare a psihologiei. Informatiile prezentate in cadrul Workshopului pot deschide calea catre studiul ...

Vine o vreme......

....cand vrei si altceva. Cand  realizezi ca, te-ai saturat de aceleasi lucruri zi de zi, de acelasi program...Si vrei, pur si simplu, si altceva. Nu o renuntare totala la tot ce este in prezent dar, altceva. De ce trebuie sa se uite toti chioras, atunci cand aud ce vrei, sa spuna ca,, ai pretentii ", ca nu ai ce sa faci, trebuie sa te plafonezi. Oare? Chiar trebuie? Cine spune asta sau unde scrie asa ceva? O evadare, o schimbare provizorie de prioritati nu omoara pe nimeni. Voi ce spuneti?

Mini-vacanta

Se apropie mini-vacanta de 1 Mai. Unii deja au planuit in detaliu fiecare ora a ei. Din pacate, vremea nu pare sa fie in asentimentul nostru, al celor care abia asteptam sa ne petrecem acest timp liber in aer curat. Dar, indiferent de neajunsuri, sunt destule variante placute de petrecere a timpului cu cei apropiati, prieteni si colegi. In ceea ce ma priveste, de 1 Mai adaug inca un trandafir in buchetul vietii. Sa-mi traiesc, ca am multe persoane de ajutat si sprijinit! Hai, sa sfaraie gratarele cu spor!